Jak pracuji
Můj způsob práce
Jsem absolventem Výcviku integrace v psychoterapii. Hlavní myšlenkou, kterou jsem si odnesl, je spojování, spojování nás s tím, jak bychom chtěli skutečně žít své životy. Výcvik i má další praxe mě naučily, že nejdůležitější je pomoci klientovi vyznat se ve zmatku možností moderního světa a najít si svou jedinečnou cestu za smyslem a štěstím v životě.
Terapie šitá na míru
Inspiruje mě práce Arnolda Lazaruse a Barbary Ingramové a jejich snaha nevynechat při uvažování o klientovi žádnou důležitou část jejich života. Teprve po důkladném zvážení propojení chování, pocitů, vnímání, představ, přemýšlení, vztahů a biologického pozadí můžeme vypracovat s klientem skutečně účinný plán terapie šitý jemu/jí na míru.
Změna životního příběhu
Fascinuje mě, že všichni lidé žijí v jednom světě a přitom má každý trochu odlišnou realitu, do které je zasazený jako hlavní postava svého příběhu. A často pomůže už jen to, že zkusíme tento příběh převyprávět trochu jiným způsobem a zdůrazníme věci, které byly doposud v pozadí. Léčba převyprávěním životního příběhu je přístup známý odnepaměti.
Důraz na silné stránky
Praxe terapie zaměřené na řešení Steva de Shazera se v mé práci projevuje tak, že se zaměřuji nejen na problém, se kterým klient do terapie přichází. Stejně tak mě zajímá cesta k řešení, představa tohoto řešení a prozkoumávání silných stránek člověka, které mu mohou dopomoci přiblížit se ke svým cílům.
Objevování svého skutečného já
Při práci s klienty postupuji v souladu s trojicí základních pravidel psychoterapie, která představil Carl Rogers. Snažím se člověka přijmout takového, jaký je, nesoudit a neodsuzovat. Dbám na to, abych slyšel dobře to, co se mi klient snaží říci i to, co se za jeho slovy skrývá. Zároveň se však snažím zůstat sám sebou, neboť to je i konečným cílem terapie jako takové, v pravdě být sám sebou.
Věda a umění
Psychoterapie a psychologické poradenství jsou pro mě vědou, kterou již studuji přes deset let. Na druhé straně chápu, že Vaše problémy nelze vyřešit teoriemi, výzkumem a chytrými články. Získané znalosti se snažím využívat na základě Vašeho konkrétního líčení problémů, s nimiž přicházíte. Pracuji pak trochu jako umělec na základě své dosavadní praxe a intuice, kterou se snažím vylepšovat pravidelnými konzultacemi se zkušenějšími odborníky.
Rychle a anonymně
Své služby poskytuji v rámci soukromé praxe a nehradí je zdravotní pojišťovny, což má ovšem řadu výhod. Vaše osobní údaje nepředávám žádné třetí straně (např. zdravotní pojišťovně), tím pádem je péče v maximální míře anonymní. Nepotřebuji od Vás žádné doporučení od lékaře a mám velmi krátké objednací lhůty. Péči mohu také poskytovat ve večerních hodinách.
Terapie hrou
Pomocí hry pracuji obzvláště s dětmi od 6 do 10 let. Ve hře se odráží běžné situace, které dítě prožívá a kde zažívá potíže, pracujeme tedy s nimi ve hře nepřímo. Hra je ovšem dobrou přípravou na běžný život, takže se vliv toho, co se spolu při hraní dozvíme, vrací do reality a dítě z toho často hodně získá.
Terapie realitou
Při práci s dětmi a adolescenty s problematickým chováním se snažím postupovat přátelsky, ale důsledně. Příkladem je pro mě práce Williama Glassera, který vychází z toho, že mladí lidé jsou většinou zodpovědní za své chování, mají možnost ho změnit a uspokojit své potřeby jinak. Každé chování má pak své přirozené důsledky.
Služby
Krátkodobá psychologická pomoc
1200 Kč za 50 minut
Nabízím okamžitou podporu při zvládání náročných životních situací. Tato služba je pro Vás vhodná, když už nemůžete svou situaci řešit vlastními silami nebo potřebujete nový náhled na problémy, do kterých jste se Vy anebo Vaši blízcí dostali. Cílem je Vás posílit a stabilizovat, podpořit Vás ve vašem prožívání a pomoci Vám využít své silné stránky při řešení všech okolností s nepříjemnou situací spojených.
Individuální terapie
1200 Kč za 50 minut
Pokud jsou vaše obtíže závažnější, jsem připraven s Vámi pracovat i ve střednědobém či dlouhodobém horizontu na jejich překonání a žádoucí osobní změně. Může se jednat například o problémy, které jsou medicínsky označovány slovy “deprese”, “úzkost”, “poruchy osobnosti”, “somatizace” a tak dále, ale určitě sem patří například i problémy ve vztazích s druhými lidmi. V průběhu terapie se budeme společně snažit posílit Vaše duševní zdraví a Váš dobrý pocit ze života. S klienty zpravidla pracuji ve frekvenci jednoho setkání za týden, ale můžeme se dohodnout i jinak.
Seberozvoj
1200 Kč za 50 minut
Mohu Vám být průvodcem ve Vaší snaze lépe si uvědomit sám sebe, své motivace a cíle. Ve spolupráci se snažíme rozvinout a posílit Váš pocit identity, Vaše silné stránky, a zároveň se i zaměříme na to, co Vám tak dobře nejde, ať už jde o vztahy s lidmi, prožívání a chápání emocí či práci s vlastní snahou se zlepšovat. Pokud Vás trápí podivný pocit vnitřní nespokojenosti, který nemá zjevné příčiny, je právě řízený seberozvoj něco, co by Vám mohlo pomoci. Frekvence vzájemného setkávání je v tomto případě vysloveně na naší vzájemné dohodě.
Konzultace online
1200 Kč za 50 minut
Veškeré služby práce s dospělými nabízím také prostřednictvím video online služeb (např. Skype). Psychologická pomoc “na dálku” má mnohá omezení a vysoce doporučuji si spíše zvolit setkávání “tváří v tvář”, ovšem je mi jasné, že za mnohých okolností (nedostatek kvalitních psychologických služeb v místě bydliště, tělesné postižení, koronavirová krize a jiné) se jinak než online setkávat nelze. I přes omezené možnosti se Vám v takovém případě pokusím poskytnout co nejlepší psychologické/terapeutické služby.
Terapie s dětmi
1200 Kč za 40+10 minut
Pracuji s dětmi od šesti let věku a s jejich rodiči či zákonnými zástupci. Nejčastěji se věnuji dětem s problémy, které odborníci nazývají “poruchy chování a emocí”. S mladšími dětmi (do deseti let věku) často využívám metod terapie hrou a považuji za nezbytné probírat průběh s pečujícími osobami nejlépe po každém sezení. U starších děti se pak můj přístup stále více blíží práci s dospělými, méně se snažím působit nepřímo hrou a stále více působím přímo, přičemž se inspiruji v terapii realitou. S klienty zpravidla pracuji ve frekvenci jednoho setkání za týden, ale můžeme se dohodnout i jinak.
Služby v anglickém jazyce
+100 Kč k ceně služby
Své služby nabízím také v anglickém jazyce a to obzvláště cizincům přebývajícím v České republice.
Kontakt
Mgr. Martin Pírko
Kancelář: Jakubské náměstí 5, Brno, 602 00
Telefon: (+420) 723 318 094
Email: martin@pirko.cz